Rosa Rugosa

La infusión de rosa rugosa es una bebida cada vez más popular por sus propiedades beneficiosas y su delicado sabor.

¿Qué es la rosa rugosa?

La rosa rugosa es un arbusto que produce unas rosas de color rosado intenso y un aroma muy particular. Sus frutos, llamados escaramujos, son ricos en vitamina C y otros nutrientes. Tanto las flores como los escaramujos se utilizan para preparar infusiones.

Propiedades de la infusión de rosa rugosa:

• Rica en vitamina C: Es un potente antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y protege las células del daño.
• Antiinflamatoria: Ayuda a reducir la inflamación en el organismo, lo que puede ser beneficioso para diversas afecciones.
• Diurética: Favorece la eliminación de líquidos y toxinas del cuerpo.
• Emoliente: Suaviza y protege las mucosas, siendo útil para tratar afecciones de la garganta y el aparato respiratorio.
• Astringente: Ayuda a reducir la inflamación y el enrojecimiento de la piel.

Beneficios para la salud:

• Fortalece el sistema inmunológico: Gracias a su alto contenido en vitamina C, ayuda a prevenir resfriados y otras infecciones.
• Mejora la salud de la piel: Sus propiedades antioxidantes y astringentes ayudan a combatir el envejecimiento prematuro y a mejorar la apariencia de la piel.
• Alivia problemas respiratorios: La infusión de rosa rugosa puede ayudar a aliviar la tos, el dolor de garganta y la congestión nasal.
• Favorece la salud cardiovascular: Al ser rica en antioxidantes, puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Mejora la digestión: Sus propiedades astringentes pueden ayudar a aliviar problemas digestivos como la diarrea.

¿Cómo preparar la infusión?

1. Hierve agua y vierte sobre los pétalos y los escaramujos.
2. Deja reposar durante 10-15 minutos.
3. Cuela y endulza al gusto.
   Puedes servirla caliente o fría.

¿Cuándo tomarla?

Puedes disfrutar de la infusión de rosa rugosa a cualquier hora del día. Es especialmente beneficiosa durante los cambios de estación, cuando el sistema inmunológico es más vulnerable.

Precauciones:

• Embarazo y lactancia: Consulta a tu médico antes de consumirla durante el embarazo o la lactancia.
• Alergias: Algunas personas pueden ser alérgicas a las rosas.